サッカー

今日サッカーの試合があった。４試合やって１得点。チームは６チーム中第３位でした。スポーツはやっぱいいなと。汗を流す心地よさはもちろんのこと。わたしが好きなのは言葉を使わないコミュニケーションが盛んだから。なんか楽だし通じあえてゴールが決まるとこれまた最高に心地がいい。
それでいわゆるハイな状態になっているからコミュニケーションが図りやすいような。
ちょっと専門的な話しになりますがハイな状態は自律神経の交感神経が優位になって作られます。
自律神経ってあくまでも自律なんで操作は出来ないんですが、ある行為を行うことで作れます。